Серія воркшопів з підтримки особистого ресурсу для працівників ОГС та волонтерів.
Громадська організація «Простір позитивних змін» запрошує активістів та волонтерів організацій громадянського суспільства та ініціативних груп до участі у серії зустрічей-воркшопів, спрямованих на підтримку психічного ресурсу та розвиток життєстійкості.
Зустрічі проходитимуть офлайн у м. Дніпро.
Серія воркшопів реалізується в рамках проєкту «Розвиток резильєнтності» за підтримки Black Sea Trust, a Project of the The German Marshall Fund of the United States.
Програма включає шість 2-х годинних практичних воркшопів за тематикою:
Життєстійкість та ресурс. Що допомагає нам відновлюватися після труднощів та стресу?
Мислення. Практики роботи з думками.
Почуття та емоції. Практики емоційного розвантаження.
Тіло. Тілесні практики піклування про себе.
Творчість. Уява, творчі дії та нестандартні підходи до ситуацій, як спосіб самопідтримки.
Сенси, цінності та взаємодія. Плекання цінностей та розвиток власної системи підтримки.
Участь у програмі безкоштовна.
Учасники забезпечуються кава-брейками.
Витрати на проїзд учасників з інших міст не компенсуються.
Коментарі