24 квітня з 16:30 до 19:00 у регіональному хабі Інституту масової інформації “Медіабаза Чернігів” пройде практичний тренінг для журналістів «Стійкість без броні: як не втратити себе в новинах».

Спікеркою буде Євгенія Закревська — психологиня й арттерапевтка.

Вона покаже техніки зниження стресу, роботи із думками, дихальні та тілесні практики для регуляції та створення власного SOS-набору.

Спікерка також розкаже, як медійникам, які працюють з новинами, виїздами, реальними історіями війни та кризи, не тонути у чужих емоціях і залишати собі місце.

Участь у заході є безкоштовною, але реєстрація обов’язкова до 22 квітня включно: https://forms.gle/7vhUJMvQ9QuhQx3Z8 

У разі виникнення додаткових запитань телефонуйте за номером 0631244686, Світлана.