Під час заходу психологи проєкту “Моє Коло” Елеонора Ханіна та Василь Василюк поділяться перевіреними способами та практичними методами, які допомагають впоратися з тривожністю. 

Разом з’ясуємо також:

• як і чому виникає тривога та яку роль вона відіграє в нашому житті;

• яка тривога та в яких випадках нам шкодить;

• як наші думки та поведінка впливають на посилення тривожного стану;

• які є ефективні техніки для боротьби з тривогою.

Долучитися до зустрічі можна:

7 лютого, о 18:30 (тривалість 2 години)

Zoom

Взяти участь можуть усі охочі, за умови попередньої реєстрації у формі: https://forms.gle/EtJtEPe86hojQ3mV8

За додатковою інформацією можна звертатися:

[email protected]

https://t.me/moe_kolo_info/.