15 грудня 2012 року в рамках Програми особистісного росту «Шляхом гармонії до успіху», що проходить за сприяння Міжнародної організації з міграції Представництва в Україні та Хмельницького обласного благодійного фонду «Карітас», відбулось знайомство учасниць з новою методикою роботи над своїм внутрішнім світом - участь у групі самодопомоги.
Новий досвід та перша група самодопомоги сподобалось усім саме за те, що в теплій, довірливій атмосфері можна було поділитись своїми досягненнями та труднощами на шляху внутрішніх змін. Такий обмін думками, почуттями, власним досвідом, безперечно збагачує кожного, дає сили та впевненість, надихає на подальші кроки у власному розвитку. Завдяки підтримці групи, є можливість висловитись та бути почутою, стати сміливішою, відвертішою, подолати власну невпевненість та острахи.
Після групи самодопомоги та дружнього чаєпиття учасниці продовжили навчання в тренінговому форматі на тему «Алхімія спілкування», під час якого завдяки вправам, завданням, мали змогу відслідкувати свої власні перепони, що заважають ефективному спілкуванню, вчились легко і швидко встановлювати контакт. На прикладах розглядали, як завдяки інтонації, мови тіла та лексики зробити своє спілкування впевненим. Задоволені учасниці розходились з прекрасним настроєм, гарними побажаннями одна одній та надією на подальшу зустріч.
Коментарі